우리 집 강아지가 좀 뚱뚱해 보여서 BMI 계산기에 넣어볼까 했는데, 당연히 안 된다. 사람용 BMI는 동물한테 적용이 안 되더라. 그래서 동물 비만도는 어떻게 측정하는지 찾아봤다.
동물은 BCS라는 걸 쓴다
강아지, 고양이 같은 반려동물은 BMI 대신 BCS(Body Condition Score)를 쓴다. 1점부터 9점까지 있는데, 4-5점이 이상적인 체형이다. 갈비뼈를 만져봐서 쉽게 느껴지면서 살짝 지방층이 있으면 적정, 갈비뼈가 안 만져지면 비만이다.
수의사한테 물어보니
예방접종 갔을 때 수의사 선생님한테 물어봤더니 우리 강아지가 BCS 7점이라고 한다. 과체중이었다. 사람으로 치면 BMI 27-28 정도라고 생각하면 된다고. 간식을 너무 많이 줬나 보다.
반려동물 비만이 위험한 이유
동물도 비만하면 당뇨, 관절 문제, 심장 질환 위험이 높아진다. 특히 소형견은 관절에 무리가 많이 간다고. 강아지 평균 수명이 12-15년인데, 비만하면 2-3년 단축될 수 있다고 하니 무섭더라.
다이어트 사료로 바꿨다
그래서 일반 사료에서 다이어트 사료로 바꾸고, 간식도 줄였다. 산책 시간도 30분에서 45분으로 늘렸다. 3개월 뒤에 다시 체크해보니 BCS가 6점으로 내려왔다. 사람이나 동물이나 체중 관리 원리는 비슷한 것 같다.
사람 BMI 계산은 여기서
반려동물 비만도를 체크했다면 본인 BMI도 한번 계산해보자. 강아지 산책 다니면서 본인도 같이 운동하면 주인과 반려동물 모두 건강해질 수 있다.
사람과 동물 함께 건강해지기
강아지 산책 나가면서 본인도 운동이 된다. 매일 30분 산책이면 강아지 비만도 해결하고 본인 BMI 관리도 된다. 일석이조다.
반려동물 건강 관리 팁
사람처럼 간식을 너무 많이 주면 살찐다. 하루 간식량은 전체 칼로리의 10% 이내로 제한하고, 산책을 규칙적으로 시켜주자. 강아지도 비만 관리가 필요하다.
정기 건강검진
사람도 동물도 정기 검진이 중요하다. 예방접종 갈 때 체중도 재고 수의사 의견을 들어보자. 문제가 생기기 전에 발견하면 관리가 쉽다.